Bienvenue à AYURSHALA

Description de la formation certifiée 'Abhyanga »:

• Le massage ayurvédique Abhyanga naissance en Inde. Elle est pratiquée pour
• millénaires et reste une véritable forme d'art, même aujourd'hui. Il est basé sur les principes fondamentaux de la médecine indienne appelée Ayurveda, science de la vie.

• Le massage ayurvédique est un massage très approfondie, reposant et revigorant. 
• Il vise à stimuler et rééquilibrer les points d'énergie différents de notre organisme appelé marma.

• Le massage ayurvédique se pratique nu ou en sous-vêtements avec de l'huile chaude. 
• Pour rééquilibrer l'énergie que nous utilisons les mouvements enveloppant tout le corps, le taraudage, le frottement et une certaine pression.

• Il fournit un état de relaxation, de bien-être et sérénité.
• Il réduit la tension musculaire, le stress, améliore la circulation sanguine, le sommeil.
• Il s'agit d'un excellent remède contre la fatigue, il détend et adoucit la peau.

• La formation de massage ayurvédique est de 21 heures sur 3 jours.
• Pour vous aider durant votre formation, vous Ayurshala fournir un soutien pour l'apprentissage. 

• Quel est l'ayurveda.
• La théorie des cinq éléments et des trois doshas.
• Les problèmes fondamentaux de chacune des doshas et solutions: types d'huiles de massage, de la nourriture.
• Méridiens: Théorie et pratique. 

• Mémorandum d'étirement et d'équilibre.