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Le Surpoids est défini comme l'excès de graisse peut se déposer sur les muscles, les os, ou rester dans le plan d'eau.

L'excès de graisse met la pression sur le coeur, les reins, le foie, et les articulations comme les hanches, genoux, chevilles.

Ainsi, les personnes en surpoids sont à risque de maladie coronarienne, l'hypertension, le diabète, l'arthrite.

Selon l'Ayurveda, les personnes ayant une constitution de type Kapha, sont les plus affectés par l'excès de poids que ceux de Vata, Pitta ou type.

Les gens de type Kapha devrait être un peu plus d'attention que d'autres à éviter l'embonpoint.

Les principales causes de surpoids:

La suralimentation
Des habitudes alimentaires irrégulières
Mélange d'aliments incompatibles dans un repas
La méconnaissance des règles d'une bonne alimentation

Pour réduire le poids et se débarrasser de l'obésité, ces trois éléments doivent être remplies:

contrôler ses habitudes alimentaires
de l'exercice régulièrement
pour éviter tout ce qui peut provoquer un excès de poids

Les personnes obèses ont un excès de ama (toxines) dans leur corps.

Pour se débarrasser de l'AMA qu'elle doit élaborer une stratégie.

Ayurshala par le programme d'amincissement peut vous aider avec ça.

Ce programme est personnalisé pour atteindre votre objectif de perte de poids.

Ayurshala programme de perte de poids se compose de:

Ayurvedicdiagnosis
Vashpasswedanam Udwartana et massage pour réduire la graisse
Massage Abhyanga avec huiles de réduire les dosha kapha
diète personnalisée

Yoga

Les tisanes (tisane)

Ce programme en plus de la perte de poids, nettoie les toxines de votre organisme et prépare un travail de meilleure qualité en supprimant les blocages qui ont été responsables de la prise de poids.

Pour de plus amples renseignements sur le programme, contactez nous!

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