Le rythme de la vie moderne nous conduit à une certaine négligence envers nous-mêmes. Le stress et les tensions auxquels nous sommes soumis au quotidien sont à l'origine de nombreux troubles physiques et moraux. Ceux-ci peuvent se manifester entre autres par des douleurs chroniques, insomnies, dépressions ou encore des prises de poids excessives. L'Ayurveda vous offre une solution à ces problèmes.

 

 

 

Il peut être traduit par “science de la vie”, voir par “science pour prolonger la durée de vie”. Elaboré il y a plus de 5000 ans, c'est le plus vieux système complet de bien-être encore utilisé de nos jours. Cette méthode, pratiquée dans l'ancien temps par de grands sages, les “rishis”, nous vient des Indes et présente le bien-être comme base pour atteindre les objectifs de la vie humaine. 

 

La méthode ayurvédique : le mode de vie préconisé par l'Ayurveda vise au parfait équilibre et à l'harmonie dans l'existence humaine, mais aussi au maintient d'une coordination intelligente entre atma (l'âme), mana (l'esprit), indriya (les sens) et sharira (le corps). De ce fait, la méthode ayurvédique met l'accent sur la forme physique, sur l'épanouissement mental et spirituel, ainsi que sur l'équilibre par le biais de l'alimentation, du massage et de la méditation.

 

De plus, chacun étant unique et possédant sa propre constitution, l'Ayurveda offre des soins personnalisés à chacun. L'individu, faisant ainsi l'objet d'une plus grande considération, bénéficiera des pratiques qui lui sont le mieux adaptées.

 

Le rôle d'Ayurshala : dans la volonté de vous offrir ce qu'il y a de mieux en matière de bien-être, beauté et relaxation, ayurshala engage tout son savoir-faire pour perpétuer la méthode ayurvédique. Tous nos soins du corps et  soins du visage ainsi que nos cours de yoga et méditation sont réalisés dans la plus pure tradition indienne et visent au maintient de l'équilibre physique, mental et émotionnel. De plus, tous les produits que nous utilisons sont uniquement composés de végétaux et certifiés d'origine indienne.